غذا کے حوالے سے یہ اہم نہیں کہ ہم کتنا کھا رہے ہیں بلکہ اہم یہ ہے کہ ہم کیا کھا رہے ہیں۔

معدے کی کارکردگی جتنی مثالی اور عمدہ ہوگی ، ہماری صحت بھی اتنی ہی شاندار اور قابل رشک ہوگی۔

بیماری سے پیچھا چھڑانے کی کوشش میں ذرا سی کوتاہی مزید مسائل کا باعث بن سکتی ہے

پاکستان کی بالغ آبادی کا54 فیصد خون کی کمی کاشکار، عارضہ مردوں کی نسبت خواتین میں زیادہ ہے

علاج معالجے کی بجائے صحت کو برقرار رکھنے کیلئے خرچ کرنا ہی دانش مندی کا تقاضا ہے۔

سائی نس جیسا تکلیف دہ مرض تن درستی اور صحت مندی کو کھا جاتا ہے۔

انتڑیوں کے مسائل کے اسباب ، پرہیز اور علاج کیا ہے؟

متوازن اور معیاری خوراک سے بار بار پیشاب آنے کی بیماری سمیت دیگر کئی امراض سے محفوظ رہا جاسکتا ہے

درد شقیقہ کے حوالے سے مشہور ہے کہ یہ مردوں کی نسبت خواتین میں بکثرت پایا جاتا ہے

 علامات کیا ہیں، کیسے بچا جاسکتا ہے اور علاج کیا ہے؟