اپنے وارڈروب کو ہر ماہ صاف کرنے کا اہتمام کیجیے۔ سردی ،گرمی اور پارٹی ویئر ملبوسات کو الگ الگ ریک میں رکھیے۔

سب سے پہلے تو آپ کو خوب صورتی کے ان دشمنوں سے نجات پانے کے لیے اپنی نیند اور پانی کی مقدارکا جائزہ لینا ہوگا

اگر ہم زندگی کو غصے، ٹینشن اور ناراضیوں میں گزار دیں گے تو وقت آخرخالی دامن اور ہاتھ رہ جائیں گے۔

احساس کے اظہار کا بہترین طریقہ

پھلوں کے مشروبات میں سیب کینو اور مالٹے کا جوس بہترین ٹانک اور غذا ہے۔

سن گلاسز یا دھوپ کے چشموں کا استعمال آپ کی آنکھوں کو تراوٹ اور ٹھنڈک بخشتا ہے۔

بہ حیثیت خاتون خانہ ہم اپنے عزیز و اقارب، احباب و ہم سایوں میں اس خوشی کو بانٹنے کی پہل کریں۔

اس دن یہ عہد کرنا ہے کہ ہم اپنی گھریلو خواتین کو عزت بھی دیں گے اور ان کی قدر بھی کریں گے۔

آج کی عورت معاشی جدوجہد میں مرد کا ساتھ دے رہی ہے

وزن میں کمی، رنگت زرد پڑجانا، دانت کچکچانا نمایاں علامات ہیں۔